催眠分娩

2016-08-16 14:53 阅读: 编辑: 来源:
标签: 催眠分娩
分享到:
内容简介: 催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的
      催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。

 
 
      什么是催眠分娩法
 
      催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。
 
      催眠分娩法好处
 
      1、接受催眠分娩的产妇在分娩时能获得满足感。
 
      2、在分娩前接受精神分娩准备教育,怀孕期间,透过合理的生活习惯做好自然分娩的准备,不需要特殊设施或药物。
 
      3、导入了其他分娩准备教育中没有的联想训练,使肌肉出现松弛的效果。
 
      4、导入瑜伽,容易理解和掌握。
 
      5、利用孕妇本身的母爱,激发出对婴儿的感激之情和对分娩的信心。
 
      6、在睡前的意识下,充分地松弛或收缩子宫,分娩时间较长时,能减少疲倦感。
 
      7、采用瑜伽呼吸法,有助于“体内气体”的排出,受催眠教育的产妇体内PH值高于一般产妇。
 
      8、充分松弛产道,胎儿能顺利地通过产道。

 
 
      9、催眠分娩并不是单纯地克服阵痛的分娩方法,而是贯穿怀孕、分娩、母乳、授乳、育儿过程的,是胎教意味浓烈的总体分娩法。
 
      10、让孕妇知道分娩时的阵痛是娩出婴儿很重要的环节,而且分娩是产妇与胎儿首次合作的过程。
 
      催眠分娩法缺点
 
      1、需要对瑜伽有所了解,而且参与分娩的全体人员都应该充分了解催眠的内容。另外,在分娩时必须保持冷静,这样才能顺利地进行分娩。
 
      2、催眠分娩被成功的用于减缓与分娩有关联的内在与外在的压力上,有些母亲被当场催眠或是预先条件化而不觉得产痛,只要产妇保持放松的水平,她的血压、血流和激素都能维持良好的水平,所有的这些皆有助于自然分娩的母亲及生产的婴儿,婴儿的心跳率将保持在一个正常的范围内,由于子宫的适当收缩力,同时加上良好的氧气及血液供应结合着母亲的良好感觉,婴儿会比较舒适,分娩的每一阶段产道的扩张和推进都很顺畅,婴儿能以良好的位置旋转往下进入产道而出生,生产更加的自动,通过松弛的会阴,而使得母亲的身体不会产生组织、器官、肌肉不必要的损伤,由于可以旋转,特别是不会伤及婴儿的头部和身体。
 
      催眠分娩法步骤
 
      催眠分娩法的步骤包括:呼吸练习,分散注意力,引导想象,渐进放松,实现催眠和自我催眠。
 
      1、透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心,并减轻分娩时的痛苦。
 
      透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸,可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态,因此有利于分娩过程是顺利进行。
 
      2、联想法
 
      利用睡觉前的催眠状态放松意识,然后反复进行联想阵痛及分娩的训练。如果反复进行这些训练,就能消除分娩的恐惧感和不安的情绪,而且能增强孕妇的信心,进而缓解分娩时的疼痛。
 
      3、松弛训练

 
 
      透过松弛训练可以掌握身体紧张或松弛的感觉,而且能促进松弛激素与脑内啡的分泌,因此能减轻疼痛,缩短阵痛时间。
 
      4、呼吸方法以腹式呼吸为基础。
 
      利用呼吸法,为体内提供充分的氧气,因此能自然地松弛肌肉,而且能充分提供胎儿所需的氧气。
 
      把这个方法与助产技术结合在一起,足以让一位产妇在整个的分娩过程中,实现身心完全放松,子宫收缩适当,产程进展顺利的目的。大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率,而且能够减少产伤。
 
      催眠分娩的效果
 
      1、催眠分娩是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。
 
      2、催眠分娩法有其它分娩发没有的联想训练,分娩准备前导入联想训练产妇能得到肌肉松弛的效果。
 
      3、产妇在分娩前接受精神分娩的准备工作,在孕期透过合理的生活习惯做好自然分娩前的准备,产妇不需要特殊的设施或药物。
 
      4、激发孕妇的母爱,产生对婴儿的感激之情和对分娩充满信心。
 
      5、催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。
 
      6、催眠中的产妇能够充分的松弛产道,胎儿便能顺利地通过产道娩出。
 
      7、孕妇需要了解分娩时的阵痛是娩出婴儿重要的环节,也是产妇首次与胎儿的合作过程。
 
      8、统计调查显示,接受催眠分娩的绝大部分产妇都能在分娩中获得满足感。
 
      轻松分娩10个建议

 
 
      1、选择合适的人陪伴你生产:有条件,你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%,止痛药剂的使用率降低了30%,她们分娩所需要的时间也减少了25%。
 
      2、分散注意力:初产妇通常经历的分娩时间是12~14小时。当宫缩开始时,你要努力保持平静。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张,数着每一次宫缩,因为每次疼痛而大口呼吸,那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。这个时候要想办法放松。散步、淋浴、给花浇浇水……都能帮你忘记一些不适。
 
      3、积蓄能量:宫缩开始时,如果你还在家里,可以抓住机会吃点小零食,这样可以帮助你保持体力。但要避免吃油腻和不容易消化的食物。
 
      4、有可能可以先洗个澡:疼痛会让你全身的肌肉缩紧,让你越发觉得不舒服。淋浴的时候,你可以将莲蓬头对准你后背的下部,或者是任何收缩特别厉害的部位,让水流帮你按摩。从医学角度来说,分娩的任何阶段都可以淋浴。
 
      5、温柔的按摩:分娩过程中,要是有人为你做轻柔的按摩,对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助。通常在分娩的初期,肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服,随着宫缩变得频繁和剧烈,腰背部的按压会有效。
 
      6、考虑站着,或者蹲着分娩:在分娩过程中保持上半身直立可以很好地利用重力的作用帮助生产。如果条件允许,你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。
 
      7、轻松呼吸:有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力。而且,在两次阵痛之间缓慢地深呼吸还能让你得到休息和放松。
 
      8、动起来:在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于缓解不适,还可以帮助生产更顺利地进行。
 
      9、短时间的冥想:帮助产妇在生产过程中保持平静的最新方法,主要是教会准妈妈们如何让自己进入一种非常放松的状态,也叫“自我催眠”。听起来有点玄妙是吗?那你可以试试更实际的方法。
 
      10、顺心遂意:没有一种方法是适合所有人的。

标签: 催眠分娩
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票数据分析软件 www.887679.com-阿里彩票开多久了| www.997607.com-风发彩票骗局| www.bh71.com-易彩票-| www.a67.top-快三网上猜赔率| www.50ja.com-狗万足彩-| www.1113.red-竞彩俱乐部-| www.16315.com-网上购彩合法吗| www.68598.cc-辽宁好彩快三查询| www.059012.com-中国足彩网计算器| www.159559.com-11选五北京爱彩乐| www.260690.com-北京福彩快三遗漏| www.351811.com-315彩票-| www.456213.com-彩票机会打法| www.562992.com-体彩前三直开奖结果| www.654241.com-有人做假彩票吗| www.799078.com-多赢彩票线路导航| www.886375.com-好运时时彩app| www.973479.com-彩虹壁纸高清大图| www.gw08.com-河南体彩481规则| www.e78.vip-七彩乐历史开奖结果| www.51kc.com-彩进娱乐app| www.0710.tv-139彩票下载| www.9850.org-太和殿彩画-| www.60417.com-中彩票的八字实例| www.027089.com-彩色画-| www.114367.com-福彩双色球兑奖方式| www.197445.com-华人官网彩票| www.280877.com-快乐彩票三登入网站| www.413543.com-喝彩的解释是什么| www.530089.com-广东体彩论坛| www.690422.com-澳客14场胜负彩| www.779353.com-七星彩开奖网易直播| www.866052.com-海南七星彩私彩网站| www.943532.com-易盈彩票正规吗| 彩票控www.7777hv.com| www.fl93.com-福彩代购平台| www.zc83.com-福利彩票三d中将号| www.34ph.com-大成彩票网-| www.1640.in-澳洲3分彩怎么玩| www.8781.top-重庆试试彩出号规律| www.50193.com-网上彩票停止销售| www.99531.com-福建体彩十一选5| www.077870.com-玩彩网网址是多少| www.158110.com-足彩18086任九| www.286897.com-福建福彩网15| www.380635.com-彩票33app下载| www.509781.com-8彩神-| www.586247.com-彩视下载安装到手机| www.670483.com-福彩3d冷号-| www.756219.com-福彩3d中奖票样图| www.903675.com-新加坡快三最新开奖| www.973371.com-华彩-| www.eq89.com-乐彩网app首页| www.xv76.com-安徽福彩快三软件| www.27rg.com-7意彩安卓版| www.0088.tm-手机下载福利彩票网| www.7186.com-彩宝价值排位| www.27138.cc-袁老师看福彩快3| www.75981.cc-7号彩票网址| www.033241.com-鹤壁彩票中奖| www.118151.com-彩票拆分-| www.193022.com-江西福彩网-| www.275950.com-爱彩彩-| www.445844.com-买老凤祥彩金可以吗| www.548099.com-彩票api安装| www.649559.com-伯爵博彩娱乐| www.744198.com-福彩机器多久更新| www.824022.com-买彩票有发财的吗| www.900283.com-567彩票官方下载| www.972273.com-8k彩票是什么意思| www.au77.com-广西快三号码遗漏| www.tr82.com-沈丘彩票中奖者| www.14vp.com-体彩助手官网| www.625.space-胜负彩多久开奖| www.4965.biz-足彩彩票怎么看中奖| www.05531.com-宏大彩票-| www.54151.com-彩票送50元彩金| www.003541.com-关于彩票的搞笑语录| www.076484.com-福利彩票几个数字| www.144553.com-竞彩网三地开奖直播| www.301688.com-五子彩球游戏下载| www.374234.com-网易彩网手机版| www.509663.com-彩十六官方下载| www.586534.com-彩票偏态-| www.659869.com-足彩大数据模型推荐| www.773784.com-中国福到彩票| www.865968.com-网上彩票手机投注| www.931809.com-中彩网靠什么盈利| www.987520.com-百色福利彩票中心| www.cp4199.com-大发快三计划网| www.nf71.com-北京福利彩票网| www.6wa.com-足彩九场胜负彩结果| www.65va.com-七乐彩走势图2| www.0812.bid-我要看彩红宝宝| www.8957.xyz-福彩3d易彩网| www.45272.com-顶尖团队彩票计划| www.92949.com-博牛彩票网-| www.055305.com-喵彩彩票正规吗| www.216831.com-快三网下载-| www.289196.com-神彩下载-| www.386717.com-658彩票-| www.511793.com-足彩任九场-| www.582808.com-彩票技术培训| www.655493.com-网易彩票开奖直播间| www.765355.com-彩票900万-| www.839550.com-足彩推荐平台哪个好| www.896660.com-我要快三走势图| www.964172.com-排列三彩乐乐杀跨| 大赢家彩票www.399210.com| www.hn44.com-体彩北京单场官网| www.zq64.com-排五彩票开奖| www.25ud.com-76858彩票网| www.0176.net-彩是表示颜色的字吗| www.6919.net-恒彩88平台登录| www.21375.cc-腾讯分分彩流水返点| www.64259.com-官网彩票-| www.038220.com-大财神彩票园| www.122514.com-彩金价格2018| www.193729.com-福彩开奖25选5| www.263277.com-3d彩吧助手走势图| www.367027.com-下载彩票中奖查询| www.460065.com-彩69app合法吗| www.543231.com-彩票状元专家专栏| www.646344.com-分分彩四星技巧| www.730448.com-时时彩走势图开奖及| www.803137.com-亡灵天涯彩票专栏| www.876050.com-快3爱乐彩北京| www.985349.com-728彩票旧版| www.dv07.com-爱刮刮自助彩票机| www.uc10.com-彩票106封了| www.03uq.com-彩铅简笔画完整兰花| www.74hk.com-99彩票邀请码| www.0988.me-网络彩票客服| www.9264.cc-五乐彩犯罪吗| www.42422.com-彩天下免费资料大全| www.86189.cc-中国体彩360| www.036523.com-彩宝贝杀号-| www.141252.com-浙江省福利彩票中心| www.217228.com-中国彩票网-| www.284506.com-国彩骗局-| www.386176.com-南充市福彩中心电话| www.505558.com-腾讯福彩3d开机号| www.569511.com-天下好彩与你同行| www.636291.com-彩虹兔分级阅读| www.739613.com-买秒速时时彩的技巧| www.806708.com-网络上还能买彩票吗| www.876360.com-福彩3d推荐断组| www.990860.com-彩票一分快三计划| www.kx.com-福彩3d助手-| www.mu44.com-手机玩彩票做代理| www.z14.bid-彩友吧双色球会| www.50rr.com-足彩加苹果下载流程| www.538.biz-亿彩网app下载| www.3851.in-dd彩票官方网站| www.8848.space-蛙富导航彩票| www.66184.com-体彩排列三胆码杀码| www.021829.com-酷彩吧怎么下载| www.086159.com-福彩终端机押金多少| www.143967.com-彩运8五分快三| www.210308.com-三分快三能玩么| www.276178.com-那种彩票最容易中奖| www.469303.com-快三开豹子前兆| www.549528.com-彩宝宝官方旗舰店| www.633594.com-百度天下彩-|